Самые активные пользователи
Счастливая Брюнетка (6193)
 
Подружка (3988)
 
kosmo (1197)
 
~Ineska~ (691)
 
Salted (435)
 
Катя (426)
 
Admin (302)
 
Anett (229)
 
Happy (188)
 
Shiva (168)
 

Последние темы
Ноябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Календарь Календарь


Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Страница 1 из 5 1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Перейти вниз

Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Admin в Вт Янв 11, 2011 3:07 am

Что скажете, где лучше и эффективней заниматься своей фигурой - дома или в спортзале?

Где Вы занимаетесь собой, и почему?

avatar
Admin
Продвинутая леди
Продвинутая леди

Сообщения : 302
Репутация : 6
Дата регистрации : 2011-01-06
Откуда : Крым
Настроение Настроение : Отличное!
Комментарии : Всем хорошего настроения!!!

Посмотреть профиль http://happy.mirbb.net

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор КуклА в Сб Янв 15, 2011 6:16 pm

Ну я хожу в спортзал, но считаю что при желании можно вполне успешно заниматься и дома! есть куча несложных упражнений, которые можно самостоятельно выполнять дома!
avatar
КуклА
Леди-гость
Леди-гость

Сообщения : 7
Репутация : 2
Дата регистрации : 2011-01-07
Откуда : АР Крым
Настроение Настроение : всё лучше всех!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Подружка в Вс Янв 16, 2011 6:02 pm

в спортзале не сядешь смотреть телевизор ни с того ни с сего)) поэтому для меня походы в спортзал - как на работу, надо) но пока я оставила все занятия спортом, сижу дома и ничем не занимаюсь))) по весне пойду опять подтягиваться) мечтаю ходить в бассейн, потому что при плаванье работают все все группы мышц одновременно. может кто ходил в бассейн? сколько это по цене?
avatar
Подружка
Мудрая леди
Мудрая леди

Имя: : Анастасия
Сообщения : 3988
Репутация : 97
Дата регистрации : 2011-01-12
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор КуклА в Пн Янв 17, 2011 2:03 am

не, ну это да! дома много "внешних раздрожителей", но если ты поставила для себя цель, то можно и заниматься и смотреть телевизор! я люблю музыку слушать когда занимаюсь!
avatar
КуклА
Леди-гость
Леди-гость

Сообщения : 7
Репутация : 2
Дата регистрации : 2011-01-07
Откуда : АР Крым
Настроение Настроение : всё лучше всех!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Подружка в Пн Янв 17, 2011 10:09 am

ну как-то в спортзале оно нужнее, там денежки запачены))) вобщем мне нужен постоянный стимулятор, иначе надолго меня не хватает(((
avatar
Подружка
Мудрая леди
Мудрая леди

Имя: : Анастасия
Сообщения : 3988
Репутация : 97
Дата регистрации : 2011-01-12
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Счастливая Брюнетка в Ср Сен 07, 2011 2:27 pm

Я периодически хожу в спортзал- весной, зимой, осенью, а летом не могу- тяжело, да и некогда!

Сейчас через недельку-две запишусь опять, очень тянет меня тужа, я уже привыкла заниматься, и когда долго не хожу, чувствую что мне этого не хватает! Люблю быть в тонусе!

_________________
Что бы в жизни не происходило, главное оставаться Человеком...




Мои фотосессии посмотреть можно на  САЙТЕ... и ЗДЕСЬ  и ЗДЕСЬ...
Мой опросник на Ask.fm, спрашивайте, все что интересует)
avatar
Счастливая Брюнетка
Администратор форума

Имя: : Алёна
Сообщения : 6193
Репутация : 112
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 34
Откуда : Крым
Работа/Хобби : все и всюду активна, а вообще фотограф!
Настроение Настроение : Счастливая мама и жена =)
Комментарии : Думайте о хорошем, ведь мысли материальны!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Счастливая Брюнетка в Ср Сен 07, 2011 2:34 pm

А так вообще я и в спортзал хожу, и дома занимаюсь- когда есть желание, не важно где, но ты заниматься будешь!
Хотя согласна что в спортзале эффективней, деньги заплачены, и ничего не отвлекает как дома.

Я вот дома по утрам как делаю зарядку, стоит на пол лечь, так Мика, моя собачулька думает что я играюсь и начинает прыгать по мне, стаскивать резинку с волос, облизывать меня, и за уши кусать - вот как тут блин позанимаешься спокойно?!!)))

_________________
Что бы в жизни не происходило, главное оставаться Человеком...




Мои фотосессии посмотреть можно на  САЙТЕ... и ЗДЕСЬ  и ЗДЕСЬ...
Мой опросник на Ask.fm, спрашивайте, все что интересует)
avatar
Счастливая Брюнетка
Администратор форума

Имя: : Алёна
Сообщения : 6193
Репутация : 112
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 34
Откуда : Крым
Работа/Хобби : все и всюду активна, а вообще фотограф!
Настроение Настроение : Счастливая мама и жена =)
Комментарии : Думайте о хорошем, ведь мысли материальны!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Счастливая Брюнетка в Ср Сен 21, 2011 2:46 pm

Девочки, сегодня посмотрела видео степ-аэробики, ХОЧУУУУУ на НЕЕЕ!!!!
Я пока смотрела, даже через видео передается позитив и энергия тех занятий, мне нравится такое, как будто танцуешь, но с еще и с пользой для своего тела, здорово ведь как! Хочу поискать, может у нас в Судаке есть такое, я бы пошла однозначно!




Там крайняя с лева с красным цветком на груди, это моя подружка Юлика подружки , прям горжусь за нее, она вообще умница-умница- ходит вот на степ-аэробику 2 раза в неделю, на восточные танцы 2 раза в неделю, и 1-2 раза в спортзал, очень активная!


_________________
Что бы в жизни не происходило, главное оставаться Человеком...




Мои фотосессии посмотреть можно на  САЙТЕ... и ЗДЕСЬ  и ЗДЕСЬ...
Мой опросник на Ask.fm, спрашивайте, все что интересует)
avatar
Счастливая Брюнетка
Администратор форума

Имя: : Алёна
Сообщения : 6193
Репутация : 112
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 34
Откуда : Крым
Работа/Хобби : все и всюду активна, а вообще фотограф!
Настроение Настроение : Счастливая мама и жена =)
Комментарии : Думайте о хорошем, ведь мысли материальны!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор ~Ineska~ в Вт Апр 10, 2012 10:46 am

Прикольно Very Happy веселенько так, аж самой захотелось под музыку попрыгать Смеех

Счастливая Брюнетка пишет:ну и за одно я осталась на занятии и посмотрела для себя- мое это, или нет...
Ну и как - твое или нет?
avatar
~Ineska~
Продвинутая леди
Продвинутая леди

Имя: : Инна
Сообщения : 691
Репутация : 30
Дата регистрации : 2011-01-16
Возраст : 33
Откуда : Судак
Работа/Хобби : -
Настроение Настроение : )))))))))))))
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Счастливая Брюнетка в Вт Апр 10, 2012 11:42 am

Да Инн, классно у них там, атмосфера позитивная, и трудно на них просто сидеть и смотреть, хочется тоже присоединится и прыгать вместе с ними!

А так, я для себя посмотрела и поняла что нет, заниматься этим я не смогу, так как есть много упражнений с руками, которые я не смогу выполнить из-за своих физических ограничений, у меня просто есть врожденная травма руки, которая в чем-то меня ограничивает, и в этом занятии тоже.

Так что я все так же буду ходить в спортзал, и для меня то в принципе очень хороший вариант, держать себя в форме и тонусе, и ритм спокойный, и упражнения я сама себе выбираю.
Щас кстати хочу поменять спортзал на другой, где больше места, и больше тренажеров, потому что тот в который я хожу в гост. Форум, он вечером явно тесноват, и сам зал меня разочаровал, за ним стали плохо ухаживать, и он грязноватый, и ремонт им уже надо делать, в общем фу, мне это не нравится очень, по этому пойду в другой, там места море, и идеальная чистота!



Последний раз редактировалось: Счастливая Брюнетка (Вт Апр 10, 2012 12:19 pm), всего редактировалось 1 раз(а)

_________________
Что бы в жизни не происходило, главное оставаться Человеком...




Мои фотосессии посмотреть можно на  САЙТЕ... и ЗДЕСЬ  и ЗДЕСЬ...
Мой опросник на Ask.fm, спрашивайте, все что интересует)
avatar
Счастливая Брюнетка
Администратор форума

Имя: : Алёна
Сообщения : 6193
Репутация : 112
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 34
Откуда : Крым
Работа/Хобби : все и всюду активна, а вообще фотограф!
Настроение Настроение : Счастливая мама и жена =)
Комментарии : Думайте о хорошем, ведь мысли материальны!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор ~Ineska~ в Вт Апр 10, 2012 12:03 pm

Счастливая Брюнетка пишет:
Щас кстати хочу поменять спортзал на другой, где больше места, и больше тренажеров, потому что тот в который я хожу в гост. Форум, он вечером явно тесноват, и сам зал меня разочаровал, за ним стали плохо ухаживать, и он грязноватый, и ремонт им уже надо делать, в общем фу, мне это не нравится очень, по этому пойду в другой, там места море, и идеальная чистота!

и какой взяла на заметку?
avatar
~Ineska~
Продвинутая леди
Продвинутая леди

Имя: : Инна
Сообщения : 691
Репутация : 30
Дата регистрации : 2011-01-16
Возраст : 33
Откуда : Судак
Работа/Хобби : -
Настроение Настроение : )))))))))))))
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Счастливая Брюнетка в Вт Апр 10, 2012 12:20 pm

В ТОК -Судак пойду, щас вот месяц дохожу, а то у меня оплачено, и пойду туда.

_________________
Что бы в жизни не происходило, главное оставаться Человеком...




Мои фотосессии посмотреть можно на  САЙТЕ... и ЗДЕСЬ  и ЗДЕСЬ...
Мой опросник на Ask.fm, спрашивайте, все что интересует)
avatar
Счастливая Брюнетка
Администратор форума

Имя: : Алёна
Сообщения : 6193
Репутация : 112
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 34
Откуда : Крым
Работа/Хобби : все и всюду активна, а вообще фотограф!
Настроение Настроение : Счастливая мама и жена =)
Комментарии : Думайте о хорошем, ведь мысли материальны!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Подружка в Вт Апр 10, 2012 11:44 pm

Я очень люблю степ-аэробику. Но сейчас планирую сменить ее на пилатес во избежание динамических упражнений.

Зал у них просторный,хороший, светлый но степа - ..... Спортивный инвентарь для меня - показатель клуба... Я ужаснулась степам, ели честно. Это позор.
avatar
Подружка
Мудрая леди
Мудрая леди

Имя: : Анастасия
Сообщения : 3988
Репутация : 97
Дата регистрации : 2011-01-12
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Счастливая Брюнетка в Ср Апр 11, 2012 2:32 am

Я сама удивилась что у них такие степы, ведь остальной инвентарь у них хороший, гантели там видно что не дешевые, и все остальное... Но я например на это закрываю глаза, прочувствовав атмосферу что стоит там- она позитивная и добрая, так что степы такие, это фигня)) главное то, какие люди там, а они все приятные и дружелюбные девчонки!
Я вот в спорзал с современным дорогими тренажерами хожу, а только иногда там бывают такие люди неприятные, что и находится рядом с ними не хочется, с перекошенными злобными "лицами"- фу.

_________________
Что бы в жизни не происходило, главное оставаться Человеком...




Мои фотосессии посмотреть можно на  САЙТЕ... и ЗДЕСЬ  и ЗДЕСЬ...
Мой опросник на Ask.fm, спрашивайте, все что интересует)
avatar
Счастливая Брюнетка
Администратор форума

Имя: : Алёна
Сообщения : 6193
Репутация : 112
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 34
Откуда : Крым
Работа/Хобби : все и всюду активна, а вообще фотограф!
Настроение Настроение : Счастливая мама и жена =)
Комментарии : Думайте о хорошем, ведь мысли материальны!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Подружка в Ср Апр 11, 2012 4:10 pm

Да такие люди везде бывают. От этого не деться. Атмосфера дружелюбия и понимания - это конечно большой плюс. Но для меня важнее заниматься в хорошем зале. Поэтому я и планирую сменить зал. Уже ходила в новый на разведку. Понравилось больше.
avatar
Подружка
Мудрая леди
Мудрая леди

Имя: : Анастасия
Сообщения : 3988
Репутация : 97
Дата регистрации : 2011-01-12
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Счастливая Брюнетка в Пт Окт 05, 2012 5:58 pm

Степ не мое еще и по той причине, что он мало влияет на мышцы, а больше на устранение жира. Степ идеален для тех кто хочет эффективно и быстро похудеть, при этом в облегченной физической нагрузке, не прикладывая таких сил как их нужно прикладывать в спортзале. Ну степ веселее, практически танцуешь, танцуешь, но худеешь.

А мне худеть не нужно, мне нужны крепки мышцы, поэтому мне дорога только в спортзал))

Щас вот пойдем с Юлькой, она на степ, а я в спортзал, он там же находится где и ее степ аэробика. Летом мы не ходили, некогда было, да и летом я не могу, а щас пора, и меня туда уже магнитом тянет.
Дома по утрам через день делаю зарядку, упражнения в гантелями, обруч кручу, с роликом для пресса езжу по полу, но, хочу больших результатов, поэтому пойду щас опять в спортзал.

_________________
Что бы в жизни не происходило, главное оставаться Человеком...




Мои фотосессии посмотреть можно на  САЙТЕ... и ЗДЕСЬ  и ЗДЕСЬ...
Мой опросник на Ask.fm, спрашивайте, все что интересует)
avatar
Счастливая Брюнетка
Администратор форума

Имя: : Алёна
Сообщения : 6193
Репутация : 112
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 34
Откуда : Крым
Работа/Хобби : все и всюду активна, а вообще фотограф!
Настроение Настроение : Счастливая мама и жена =)
Комментарии : Думайте о хорошем, ведь мысли материальны!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Где лучше заниматься фитнесом - дома или в спортзале?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 5 1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения