Самые активные пользователи
Счастливая Брюнетка (6186)
 
Подружка (3988)
 
kosmo (1197)
 
~Ineska~ (691)
 
Salted (435)
 
Катя (426)
 
Admin (302)
 
Anett (229)
 
Happy (188)
 
Shiva (168)
 

Последние темы
» Туры за мебелью в Китай.
Ср Июл 26, 2017 12:28 am автор AnastasiyaGris

» Кексы, бисквиты и другое...
Вт Июл 25, 2017 9:15 pm автор Maria2017

» Окрошки, свекольники
Пт Июл 14, 2017 7:48 pm автор Счастливая Брюнетка

» Клининг квартиры и дома
Ср Июл 05, 2017 10:20 am автор Алексей Игнатьев

» Уборка в доме
Вт Июл 04, 2017 2:23 pm автор Алексей Игнатьев

» Салатики =)
Пт Дек 30, 2016 9:44 pm автор Счастливая Брюнетка

» Меню на Новый год
Пт Дек 30, 2016 1:12 am автор Счастливая Брюнетка

» Полезные для здоровья, тела, и красоты МАСЛА
Вт Ноя 29, 2016 7:53 pm автор Счастливая Брюнетка

» Интернет -магазины
Вт Окт 25, 2016 7:20 pm автор Мисс Каприз

» Garnier
Пн Окт 24, 2016 6:47 pm автор Мисс Каприз

» Тесто
Сб Июн 04, 2016 11:01 am автор Счастливая Брюнетка

» Блюда из субпродуктов.
Пн Мар 14, 2016 11:48 pm автор Счастливая Брюнетка

Октябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Календарь Календарь


Вода на пользу или во вред?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Вода на пользу или во вред?

Сообщение автор Подружка в Пт Дек 02, 2011 4:03 am

Что вы думаете по этому поводу? Как у вас обстоят дела с водой? Может вода помогает похудеть или справиться с болезнями?
avatar
Подружка
Мудрая леди
Мудрая леди

Имя: : Анастасия
Сообщения : 3988
Репутация : 97
Дата регистрации : 2011-01-12
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вода на пользу или во вред?

Сообщение автор Подружка в Пт Дек 02, 2011 4:38 pm

Нашла в интернете интересную информацию:

Повсеместно распространено мнение, что организм нуждается в большом количестве воды. Различные источники рекомендуют выпивать ежедневно около восьми стаканов чистой воды (230 мл 8 раз в день). Однако эксперты придерживаются несколько другой точки зрения. На данный момент нет убедительных доказательств того, что обилие воды приносит здоровью реальную пользу, говорят они. Нефрологи Dan Negoianu и Stanley Goldfar (Пенсильванский университет, Филадельфия, США) утверждают, что, если вы не занимаетесь спортом и не находитесь в условиях жаркого климата, пить лишнюю воду – пустая трата времени.

Считается, что обильное питье воды способствует выведению из организма токсинов, улучшает состояние кожи и внутренних органов, помогает бороться с лишним весом. Исследователи говорят, что все эти утверждения крайне спорные.



Каждый из нас представляет, как губительно для организма обезвоживание. Без воды человек может выжить всего несколько дней. При этом почти ничего не известно о том, как влияет на организм избыточное количество жидкости.

Dan Negoianu и Stanley Goldfar решили разобраться в этом вопросе и проанализировали клинические исследования, посвященные эффектам обильного питья воды.

Доказано, что люди, живущие в жарком сухом климате, а также спортсмены, должны выпивать больше воды, чем остальные люди. Обильное питье полезно и при некоторых заболеваниях. Тем не менее, нет никаких доказательств того, что обильное питье приносит пользу обычным здоровым людям. Ни одно из исследований не позволяет утверждать, что человек должен пить восемь стаканов воды в день. Эксперты не вполне понимают, откуда возникла подобная рекомендация. Возможно, совет о восьми стаканах пришел к нам из альтернативной медицины.

Вода и почки

Хотя некоторые исследования показывают, что количество воды влияет на выведение определенных веществ, например, натрия и мочевины, трудно судить, может ли это принести пользу организму.

Вода и внутренние органы

По данным исследований, быстро выпитая вода выводится быстрее, чем та, которую пили медленно и постепенно. Ни в одном из исследований не было доказано, что повышенное потребление воды, вне зависимости от скорости поступления, положительно сказывается на работе внутренних органов.

Вода и лишний вес

Существует теория, что человек, выпивший много воды, чувствует себя менее голодным, и, как следствие, меньше ест и меньше поправляется. В исследованиях на эту тему не удалось четко доказать справедливость этой теории.

Вода и головные боли

Нет данных о том, что нехватка воды может приводить к головным болям. Лишь в одном маленьком исследовании было обнаружено, что у людей, которые пьют больше воды, реже болит голова, однако эти данные не были значимыми с точки зрения статистики.

Вода и состояние кожи

Доказано, что тургор кожи снижается при обезвоживании, но ни в одном исследовании ни удалось доказать, что тургор кожи повышается при обильном питье.

«На сегодняшний день нет доказательств того, что употребление дополнительного количества воды приносит пользу. При этом нет доказательств и того, что обильное питье не приносит пользы. Другими словами, пока у нас вообще мало доказательств», - заключают Dan Negoianu и Stanley Goldfar.

Источник: www.medlinks.ru
avatar
Подружка
Мудрая леди
Мудрая леди

Имя: : Анастасия
Сообщения : 3988
Репутация : 97
Дата регистрации : 2011-01-12
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вода на пользу или во вред?

Сообщение автор Евгения в Пт Дек 02, 2011 5:39 pm

Вывод этому всему: пьем по зову организма и ни каплей больше slyni
avatar
Евгения
Леди-гость
Леди-гость

Имя: : Евгения
Сообщения : 10
Репутация : 1
Дата регистрации : 2011-12-02
Возраст : 27
Откуда : АРК Симферополь
Работа/Хобби : работаю
Настроение Настроение : положительное:)
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вода на пользу или во вред?

Сообщение автор Подружка в Сб Дек 03, 2011 4:43 am

Евгения пишет:Вывод этому всему: пьем по зову организма и ни каплей больше slyni

Да уж, наверно ты права. Сколько организму нужно воды, столько он и будет просить сам. Но я все же еще считаю, что во время температуры нужно увеличить питье, это же способствует пототделению ....
avatar
Подружка
Мудрая леди
Мудрая леди

Имя: : Анастасия
Сообщения : 3988
Репутация : 97
Дата регистрации : 2011-01-12
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вода на пользу или во вред?

Сообщение автор Счастливая Брюнетка в Вс Дек 04, 2011 2:56 am

Подружка пишет:
Но я все же еще считаю, что во время температуры нужно увеличить питье, это же способствует пототделению ....
- согласна, обильное питье способствует потоотделению во время болезни, тем самым ускоряет процесс выздоровления.

Вот что еще нашла полезного о воде

Питьевая вода из крана, чайника или бутылок?

Действительно, основной метод очистки питьевой воды в городах – хлорирование и фильтрация. Но при хлорировании воды получаем не менее вредное вещество – трихлорфенол, а фильтрация воды на городской очистной станции дело хорошее, но, к сожалению, питьевая вода прошедшая не один километр по изношенным водопроводам, в квартиру попадает далеко не самого лучшего качества и по словам специалистов получает “вторичное загрязнение”. Поэтому вывод делаем однозначный: питьевая вода из-под крана – это скорее термин, используемый соответствующими службами для нашего с вами успокоения, но на самом деле питьевой водой она не является. Многие люди пытаются решить проблему загрязнения питьевой воды посредством кипячения, но это скорее метод успокоения, так как при кипячении вредные вещества не удаляются или удаляются в мизерном количестве. При кипячении питьевая вода очищается только от патогенных микроорганизмов и некоторых химических соединений.

Бутилированная питьевая вода

В последние годы большое распространение получила бутилированная вода. Интересны методы продвижения ее на рынке питьевой воды. Как правило, известные бренды акцентируют внимание на образе жизни, т.е. на том, как этот образ жизни изменится, если мы будем пить эту воду. Мы не только приобщимся к красивой жизни, но и станем успешными. К сожалению, это все больше походит на сказки и мало кто из ведущих брендов производителей бутилированной питьевой воды говорит о настоящих преимуществах этой воды. А зададимся вопросом, а есть ли они вообще? По словам ученных, бутилированная питьевая вода при том, что имеет практически идеальный химический состав не совсем пригодна для питья. Главная причина, почему она становится непригодной для питья - это отсутствие кислорода. Чтобы в питьевую воду поступал кислород, вода должна постоянно двигаться, а в бутылках она стоит. Кроме того, только небольшое количество производителей бутилированной питьевой воды используют артезианские скважины. Большинство из них используют обыкновенную питьевую воду из-под крана, прошедшую дополнительную очистку. Еще один момент следует отметить: проверки производителей питьевой воды осуществляются выборочно и не факт, что они на 100% защищают нас от попадания некачественной бутилированной питьевой воды на наш стол.

Очистка фильтрами - гарантия качества
К сожалению, как мы увидели питьевая вода из крана, чайника или бутылки не гарантирует нам защиты от вредных веществ и патогенных микроорганизмов. Единственной гарантией может быть применение многоступенчатой очистки питьевой воды. Такая система использует следующую схему очистки питьевой воды: механическая очистка – умягчение воды – удаление вредных соединений (хлор, пестициды и т.д) – удаление вредных бактерий. Подробно эта схема приводится в каталоге фильтров для многоступенчатой очистки питьевой воды. Именно применение таких систем для очистки питьевой воды способно дать нам практически 100% гарантию того, что мы будем потреблять чистую и полезную питьевую воду.

_________________
Что бы в жизни не происходило, главное оставаться Человеком...




Мои фотосессии посмотреть можно на  САЙТЕ... и ЗДЕСЬ  и ЗДЕСЬ...
Мой опросник на Ask.fm, спрашивайте, все что интересует)
avatar
Счастливая Брюнетка
Администратор форума

Имя: : Алёна
Сообщения : 6186
Репутация : 112
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 33
Откуда : Крым
Работа/Хобби : все и всюду активна, а вообще фотограф!
Настроение Настроение : Счастливая мама и жена =)
Комментарии : Думайте о хорошем, ведь мысли материальны!

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вода на пользу или во вред?

Сообщение автор Подружка в Вс Дек 04, 2011 4:37 pm

Фильтрование тоже разное бывает...Я пью ту воду, которая мне вкусна! Вот в баклашках мы покупаем на разлив (у нас в магазинах есть в городе) или уже в супермаркетах.

В Харькове, где живет моя сестра с семьей, вода крайне жесткая. Они ее в питье не используют, ибо пить ее просто не возможно. И решение всей этой проблемы послужила организация, которая каждый день в одно и то же время привозила воду во дворы многоэтажек, в цистерне на грузовике. Вода имела название "921", если не ошибаюсь, и стоила копейки. Это было большое спасение для харковчан. Сейчас вроде такой извоз уже не практикуется....
avatar
Подружка
Мудрая леди
Мудрая леди

Имя: : Анастасия
Сообщения : 3988
Репутация : 97
Дата регистрации : 2011-01-12
Комментарии :
Награды: :

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вода на пользу или во вред?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения